Cara Mencegah dan Mengobati Sariawan

 Makan merupakan kebutuhan pokok bagi seseorang, karena dengan makan akan memberikan kita energi untuk beraktifitas.. dan banyak para pencinta kuliner yang rela jauh – jauh melancong hanya demi mencari kenikmatan rasa kuliner.. karena rasa adalah segalanya bagi mereka... hahahaha. Tapi bagaimana jika anda sedang sariawan ? apakah nikmatnya masakan akan tetap terasa di lidah anda ? mungkin rasa nikmatnya akan tetap terasa. Tapi pasti akan berbeda ketika tidak adasariawan, sebab ketika sedang sariawan kenikmatannya akan berkurang dan makan pun akan terganggu, apalagi jika makanannya pedas, pasti akan terasa perih di mulut. Dan tak jarang ada yang sampai meneteskan air mata karena menahan rasa sakit dan perih akibat sariawan. Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan sariawan antara lain di karenakan bakteri, virus, jamur, kurangnya asupan vitamin C , masalah pada pencernaan, namun ada juga yang mengait-ngaitkan sariawan dengan panas dalam. Tapi yang umum terjadi, sariawan disebabkan karena luka atau tergigitnya bibir atau lidah ketika sedang makan. Lalu bagaimana cara mengatasinya ? Nah bagi anda yang ingin tahun cara menyembuh kan dan mencegah sariawan, berikut ini tipsnya :

Cara Mencegah Sariawan :

• Jangan terburu –buru ketika makan, hal ini untuk menghidari tergigitnya lidah atau bibir saat makan
• Perbanyak asupan makanan yang mengandung vitamin
• Selalu menjaga kesehatan mulut dengan rutin menggosok gigi dan berkumur, untuk menghindari perkembangbiakan bakteri pada mulut.

Cara Mengatasi dan Mengobati Sariawan :

• Komsumsi makanan yang kaya akan vitamin B, C, zat besi dan asam folat. Karena sariawan tidak hanya disebabkan oleh kekurangan vitamin C
• Kumur dengan air garam, kandungan yang terdapat pada garam bisa mempercepat proses penyembuhan pada sariawan
• Oleskan campuran baking soda dan air pada luka atau benjolan sariawan, baking soda dipercaya bisa membasmi bakteri penyebab sariawan
• Gunakan bawang putih, pepaya mentah atau kantong teh untuk mengompres sariawan
• Berkumur dengan air kelapa atau air hasil tumbukan kulit batang jambu air
• Manfaatkan bubuk kopi untuk mengolesi bagian bibir yang sariawan, diamkan selama beberapa menit kemudian bilas dengan air bersih
• Perbanyak komsumsi yogurt yang mengandung acidhophilus hidup untuk membantu menjaga keseimbangan bakteri di mulut

Semoga informasi di atas bermanfaat,, see you later...

Posted in: Tips And Trick